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Les plantes médicinales traditionnelles s'intègrent harmonieusement dans cette approche rythmée. Cette méthode douce, respectueuse des besoins du corps, s'accompagne utilement d'une alimentation riche en magnésium et en vitamine C, nutriments indispensables pour la santé musculaire.L'application
Cette précaution permet d'éliminer les risques de listériose, une infection susceptible d'entraîner des complications pour le bébé, notamment un faible poids à la naissance. Les produits surgelés sont une option sûre, sous réserve d'une cuisson complète après décongélation.La